Ordliste
Veksthormon (GH), definisjon
Et hormon produsert av hypofysen som stimulerer vekst, cellereproduksjon og celleregenerering. Også kjent som somatotropin eller HGH (humant veksthormon).
Hvorfor dette begrepet er viktig
Flere peptider virker ved å stimulere kroppens naturlige produksjon av veksthormon, fremfor å tilføre syntetisk GH direkte. Dette inkluderer GHRH-analoger som CJC-1295 og ghrelinmimetika som ipamorelin.
Hvordan veksthormon reguleres
Veksthormon skilles ut i pulser, med de største utslagene under dyp søvn. Utskillelsen styres av to motsatte signaler fra hypothalamus: GHRH gir gass, mens somatostatin bremser. I tillegg stimulerer ghrelin fra magesekken utskillelsen via en egen reseptor. Mange av effektene av veksthormon formidles av IGF-1, som hovedsakelig produseres i leveren.
Nivåene synker gradvis med alderen. Det har gjort veksthormon populært i antialdringsmiljøer, men en naturlig nedgang er ikke det samme som en mangeltilstand som trenger behandling.
Legemiddel, doping og peptider
Syntetisk veksthormon (somatropin) er et reseptbelagt legemiddel i Norge som brukes ved dokumentert veksthormonmangel og enkelte andre diagnoser, under oppfølging av spesialist. For høye nivåer over tid kan gi væskeansamling, leddsmerter og nedsatt insulinfølsomhet.
Veksthormon og stoffer som øker utskillelsen av det står på WADAs dopingliste. I Norge er bruk og besittelse av stoffer på den nasjonale dopinglisten straffbart for alle, ikke bare for organiserte idrettsutøvere. Peptider som CJC-1295 og ipamorelin er ikke godkjent som legemidler her.
Veksthormon i markedsføring
Peptider som påvirker veksthormon markedsføres ofte med løfter om mer muskler, mindre fett, bedre søvn og yngre hud. Hos voksne med påvist veksthormonmangel kan behandling bedre kroppssammensetningen, men hos friske er gevinsten liten og usikker, mens risikoen for bivirkninger er reell. Studier der friske eldre har fått veksthormon, har vist noe mer muskelmasse uten en tilsvarende økning i styrke.
Ofte stilte spørsmål
Gir peptider som stimulerer veksthormon samme effekt som somatropin?
Nei, ikke uten videre. De forsterker kroppens egen utskillelse, som fortsatt bremses av somatostatin og IGF-1. Effekten er dårligere dokumentert, og ingen av disse peptidene er godkjent for behandling i Norge.
Hvordan måles veksthormon?
Fordi nivåene svinger kraftig gjennom døgnet, sier én enkelt blodprøve lite. Leger måler derfor ofte IGF-1 som et mer stabilt mål, og bruker stimuleringstester ved mistanke om mangel.
Påvirker søvn veksthormonet?
Ja. Den største veksthormonpulsen kommer vanligvis i den første perioden med dyp søvn, og dårlig søvn kan påvirke utskillelsen. Regelmessig søvn er en enkel og trygg måte å støtte kroppens normale hormonrytme på.